こまち子供たちがいもほりで持って帰ってきたたくさんのサツマイモどうしようね…。
あんな＆ゆきな今週も頑張るぞ～
1週間分の食材レシート公開
こまち毎週毎週、当たり前に1万は超えるようになってる
目次
月曜日
| 献立 | |
|---|---|
| メイン | えびマヨ炒め(帰って10分絶品おかず P.48 |
| 副菜 | モチモチれんこん餅（手抜きご飯 P.119 |
| 汁 | わかめスープ |
| サラダ | サラダ |
火曜日
| 献立 | |
|---|---|
| メイン | ビーフカレードリア（ 世界一美味しい手抜きごはん P.160 |
| 副菜 | じゃがトロマヨチーズ（手抜きご飯 P.49 |
| 汁 | わかめスープ（前日の残り） |
| サラダ | サラダ |
こまち多めに作って冷凍すると簡単に済ませたい日に使えて便利♪
水曜日
| 献立 | |
|---|---|
| メイン | つくねとチンゲン菜の煮物（帰って10分絶品おかず P.40 |
| 副菜 | 茶碗蒸し（日立過熱水蒸気オーブンレンジ レシピ集 P.126 |
| 汁 | |
| サラダ | サラダ |
あんなさつま芋消費のためにお汁変更しました
木曜日
| 献立 | |
|---|---|
| メイン | 豚のから揚げ（日立過熱水蒸気オーブンレンジ レシピ集 P.132 |
| 副菜 | |
| 汁 | 残ったスープでオニオングラタンスープ風（ずるメシ P.35 |
| サラダ | サラダ |
ゆきな豆腐を落としてみんなで分ける量がなくなった・・・
だからただの豆腐になったよ(笑)
こまちレシピに豚バラって書いてあるから薄切りを買ってきたのに、写真をよくよく見たらブロックやった…
から揚げ＝かたまりって思わんし！
あんなでもおいしかったね
金曜日
| 献立 | |
|---|---|
| メイン | ぐるぐる春巻き（帰って10分絶品 P.39 |
| 副菜 | 揚げずに作れる絶品フライドポテト（手抜きご飯 P.57 |
| 汁 | たまごスープ |
| サラダ | サラダ |
あんななんか今日は豪華～
ゆきな全部おいしい～
あきなポテトおいしかった
こまち春巻きは数本、生焼けでした。(笑)
電子レンジで加熱しました。
あんな＆ゆきなでは、また来週〜♪